刺激舒壓的體驗

大稻埕老宅改建的Double8岩究所 | 新手攀岩體驗8公尺的岩壁超好玩&霞海城隍廟月老官方認證的姻緣攀登路線!

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世界上不存在理所當然的好,謝謝你們讓它發生。

 

身為壓力爆錶的竹科工程師,近來很喜歡有挑戰性的運動,可以增加腦內啡 、 多巴胺 減輕壓力和增加成就感 !!!!!

最近在IG上看到一些也愛運動的朋友,開始貼出了攀岩照片覺得: 哇 ~ 彩色的石頭拍起來真美!

而且,網美們還會結合空中瑜伽等動作擺拍,也太帥了 ~

生日這個月找了一天跟學妹來台北玩 101 Skyline 460 漫步雲端,想說順便找看看攀岩的活動,

剛好看到座落於大稻埕迪化街,2018年開幕的Double8岩究所新手體驗課程,

而且有別於其它的攀岩場所,它還是老屋改建的,這點完全吸引到去國內外旅遊都會喜歡在地文化的我 !

在老屋裡面攀岩有種出現在演古代劇,會輕功的感覺XD ( 我腦補了~ ),

然後還有一個很特別的路線是姻緣路 ! 他們好用心想了一些特別的活動,這樣讓攀岩這件事情更加有趣了!

朋友聽到我們晚上要去攀岩,都露出很困惑的表情,他們以為是戶外那種,

不不不~我們喜歡室內的攀岩,因為可以吹冷氣 ~哈哈哈哈

岩究所

臉書 |double8岩究所—攀岩—裝備—健身

IG | double8_climbing

地址 | 台北市大同區迪化街一段251號

電話 | 02 2550 8081

預約報名 | 報名填表單 (有很多種方案),報名成功會寄憑證到信箱 ,記得提前15分鐘報到

✓ 我是上新手體驗課程,單人550元 ( 雙人一起報名,一個人450元 ),包含攀岩鞋,不需要額外租借。
✓場次,一堂課是一小時的時間 | 13:30-14:30、15:00-16:00、16:30-17:30、19:00-20:00、20:30-21:30
✓體驗後加購抱石(含攀岩鞋) 100元 ,可以一票玩到閉館。

當月壽星生日優惠 | (4人同行當月壽星免費):岩究生了沒

注意事項 |
✓ 服裝 : 休閒方便就好,自備過腳踝襪子(現場也有販售 :30元)
✓ 頭髮 : 長髮要綁起來,避免纏上繩子
✓ 指甲 : 要修短,避免刮花
✓ 攀岩鞋 : 請勿穿入廁所,以確保衛生
✓ 岩館2樓飲食 : 這是禁止的,自備水壺飲水
年齡限定 | 3-80歲

 

岩究所的門把就是岩石,超有設計感 ! 

Double8 這個名字是有意義的,雙八結 (Double figure-eight loop)是從事高空活動會打的安全結

自己打上這個節的意義是準備就緒,對別人打上這個節的意義是送上安全的祝福

首先介紹一下本館的館長—> 就是他 !

他的名字就是叫做館長 ! ! ! 

 

到櫃台報到,拿出事先的線上預約證明就可以。

課程都是有人數限制的,新手體驗課的上限是12個人,我們今天是上最後一堂只有5個人。
(人數越少越喜歡,這樣可以得到教練比較多的照顧!)

我跟學妹是兩個人一起報名,費用是: 450元/人,體驗時間是1小時,兩個人一起來很不錯耶,互相幫忙拍照,

快用兩個人有優惠這個藉口約你們想約的人吧 XD

可以再加購100元,玩抱石(不綁繩子的,攀爬高度比較低)到閉館

(如果是上第一個時段的話,可以玩好幾個小時~超划算! )

岩就所還有販售一些配備,double8這個品牌是由台灣的高空運動玩家以及高空作業專業人員共同研發的,

比起歐美品牌的配備,它更適合亞洲人的舒適性和實用性。

量腳的尺寸,穿攀岩的鞋子,我跟學妹都是穿US 7號的。

如果沒有穿襪子的話,可以加購包腳踝襪子30元保護腳,

當天因爲襪子賣完了我沒穿襪子也覺得還好(我只是體驗課而已,沒有太激烈,平常也沒有習慣穿襪子)。

到洗手間換個衣服。

攀岩場是在2樓 ,其實是由2樓和3樓打通的攀岩場,置物櫃子可以放貴重物品。

我們把拍攝的相機拿出來放在不會被踩到的地方。

8公尺高的岩壁 ,旁邊還有天井,白天來的話採光超好。

 

✓ 課程體驗過程

教練先帶大家暖身 (特別動到髖關節的部分),穿上攀岩鞋子,

穿上套在下班身的東西,把大腿兩邊 &肚子(手掌穿過去,無法把手反過來的緊度)的部分拉緊,

接著扣上繩子,兩個人一組,一個人爬,一個下在下面把繩子拉緊(爬的那個人往上繩子就會鬆掉,下面的人用左手把繩子拉緊,右手把多餘的繩子拉出去~),

不過,垂降時是要教練來拉

平常館內會有三位教練~

教練看到你不知所措時,會很貼心的用雷射筆跟你說,左手、右手、左腳、右腳下一步可以放哪個位置。

攀上去後,可以坐在粉色那個箱子上休息一下 ~

 

教練突然說:我們這裡有霞海城隍廟月老認證過的姻緣路耶 (一定要延著紅色的石頭爬),要不要爬爬看?!

本來只想看別人爬,不過被教練一問,想說試試看!

這個活動要寫小卡片,男生寫藍色,女生血紅色,爬上去後把自己的卡片掛在樹上,然後拿下一張卡片,

轉頭一看發現樹上的卡片是紅色比較多,讓我很意外的教練也說來這裡的是女生比較多

( 這幾年愛運動的女生越來越多惹~ )

發現小卡片上要寫自己的聯絡方式呦,我轉頭問學妹:那個….妳的電話幾號 我要填上去 (恩?!

一時不知道要填一起做什麼,學妹好可愛還認真問教練:這要填什麼?

來體驗的同學還說,不然再一起去101 Skyline 460   ( 看我們的體驗文 ) 好了,填我們一起去Skyline !

我很狗腿的寫下: 一起攀岩吧 !

因為只能碰到紅色的石頭,所以有點難度,不能隨心所欲的就近踩或摸自己想碰到的石頭,

會發現沿路往上時,很常遇到覺得離最近的那顆石頭根本抓不到,

教練就會提示怎麼做,譬如:

換腳,就是身體左右移動時,會需要用到兩隻腳在同一個石頭上的有難度動作,手也是~

或是要抓更上面的石頭,需要勇敢的鄧腳一下 !

這個活動會讓我發現,原本我以為自己做不到的事情,其實只要再堅持一下或找對方法,都是可以達到目標的,

瞬間增加了很多成就感跟自信心~

我爬到一半怒喊 : 怎麼這麼難啊啊啊啊

教練竟然回我 : 姻緣這條路是很難的

……………………………………………………….

被刺激到了~繼續往上爬 XDDD

我隨意拿到的小卡 ( 羞 ),我仔細一看卡片背後是年齡小我6歲的弟弟耶,真是不好意思,你的卡片被我拿走了 ~

比起攀爬上去,我覺得下來更恐怖耶~~

好不容易上去後,突然發現自己不敢往下看,突然腦袋空白: 怎麼往回退 ?! 還邊冒手汗,

教練說:雙手放開,就可以下來了!  ( 恩?! 這超難耶~~~ ) ,要相信我們 (這是玩信任遊戲的感覺)! 

咻一下就下來了~~~根本就是愛的迫降啊 哈哈哈哈哈

而且跟玩溯溪時的跳水一樣,跳了第一次就很想多跳幾次!很上癮~~~~~~

結束後,教練會帶著大家一起收操、拉拉筋 !

他超好笑還問:這邊有人騎車來的嗎?手可能會沒力到無法按住煞車。

( 我們因為有拍照,所以大概爬三趟,

如果很認真爬的話,可能真的會手沒力成那樣,第一次來體驗的人為了安全著想,還是別機車來好了。)

我在私人FB貼出這張照片時,大學的學長竟然跟我說: 教練是我鄰居 !!

哈哈哈哈哈,太有趣了,比七巧板還要巧耶~~~

學長還找了教練上過綜藝大集合的影片 給我看,從時間點47:20有介紹岩究所,

從時間點59:20瓜哥說:有一個攀岩高手 … ,開始有比賽的畫面,

教練還得了我是美猴王這個比賽男生組的冠軍耶 !!!!!!

 

這邊有好多小牌子可以拍照用,譬如: 我只是來打卡 、這裡專治懼高症、新技能get !  、我不是蜘蛛人,我是隻豬、媽~我在這!、哥爬得不是岩,是瀟灑!等等等 。

旁邊還有練習的東西,本來以為這是裝飾,隨口一問教練這是什麼,他還很願意示範給我們看 !

 

 

這邊是抱石區。

我們要回家時,看到還有幾個男生在玩,他們一直上不去,爬沒幾秒就掉到軟墊上,

他們就請教練來示範,沒想到教練超俐落的像蜘蛛人那樣一下子就攀上去了 !!!

那群男生超好笑,還說反話 : 啊啊啊 ~怎麼會這樣子,可能是因為我沒有像教練那樣穿襪子&手指受傷 爬吧XD

 

這梯子也可以爬,不過要在人比較少的時候才能玩。

 

 

拍攝建議 :

✓可以在IG搜尋hasgtag:#攀岩,觀察大家拍了什麼pose覺得帥的,可以學起來。

錄影 or 縮時錄影,給朋友看比較有真實感,自己看也會佩服當時攀爬的自己當作紀念。

✓使用廣角鏡頭,這樣能一個畫面拍到整個岩場,發現人在畫面中佔的比例很小,視覺上更覺得岩場的高度很高,有壯闊感

✓很多有在戶外運動的人,都有GoPro,這時候相關的配備 (戴在頭頂、放在胸前用的第一人稱視角、戴在手上的…) 就可以一併用上,拍出各種視角 !

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